付き合ってないけど失恋したら？片思いで告白してない相手に失恋した時の立ち直り方

 

「付き合ってないけど失恋したらどうする？片思いで告白してない相手に失恋した時の立ち直り方について知りたい！」

 

付き合ってないけど失恋したら、どう立ち直ればいいのか悩んでしまいますよね。

告白もしないうちから失恋してしまった人は、このような疑問を持たれているのではないでしょうか？

 

• 片思いで失恋したらどうする？
• 片思いで失恋した時の立ち直り方は？
• 片思いでの失恋を避けるためには？

 

そこで今回は、付き合ってないけど失恋した時の立ち直り方についてお話ししていきます。

 

さらに、最初にご紹介する『好きな人を夢中にさせて恋愛成就できる強力縁結び』は数え切れないほどの恋愛を成就させており、かなりおすすめです。

何もしないで待つよりも、確実に今の恋愛が成就できる可能性が上がるので、ぜひチェックしてみてください！

 

 

「好きな人は私のことをどう思ってるんだろう」

「大好きなあの人と付き合いたいけど、もしかすると付き合えないまま終わってしまうかも」

このような方も多いのではないでしょうか？

 

好きな人ができると毎日が楽しい反面、彼の気持ちが気になったり、付き合えないんじゃないかと不安になるものですよね。

 

確かに、すべての恋愛が成就するわけではありません。

すれ違いから大好きな人と付き合えなかったり、他の人と付き合うことになったなんてこともあるでしょう。

 

さらに、恋愛は相手の気持ちが冷めたら終わり。

何か1つの出来事がきっかけで相手の気持ちが冷め切ったり、完全に恋が終わってしまうことも少なくありません。

 

そこで今回は、『好きな人を夢中にさせて恋愛成就できる強力縁結び』をご紹介。

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大好きだからこそ不安になったり、焦ったり、時に落ち込んでしまうこともありますよね。

自分もそうだったので、その気持ちは痛いほどよく分かります。

 

でも、しんどいのは『それだけその人のことが好き』ってことだと思うんです。

 

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付き合ってないけど失恋したら？片思いで失恋するシチュエーション

 

ここでは、片思いで失恋するシチュエーションをいくつかご紹介していきます。

付き合ってない片思いの相手に失恋してしまうことがあり、特に告白する前の失恋は気持ちのやり場に困るはず。

 

まずは、自分の失恋がどのシチュエーションに当てはまるかを知っていきましょう。

適切な立ち直り方がわかってくることにもつながるので、ぜひ参考にしてみてください！

 

 

相手が既婚者だった・相手に恋人がいた

 

好きな人が既婚者だった、もしくは好きな人に恋人がいることを好きになった後に知った時、付き合っていなくても失恋した気持ちになります。

その事実を知るきっかけは、さまざまです。

 

直感的に「恋人がいる」とわかったり、噂話を聞いたり、相手から知らされたりなどがあります。

相手が恋人や配偶者と歩いているのを偶然見かけたなどもあるかもしれませんね。

 

「あの時告白だけでもしておけば…」とタラレバな後悔が強くなることも。

 

さらには、「もしかしたら相手は別れるかもしれないし…」と期待してしまうこともあるはず。

そうならないためには、気持ちだけでも伝えておくのもいいでしょう。

 

好きな人が既婚者の場合はよく考えて行動する必要がありますが、既婚者ではない場合は自分の気持ちを伝えておくだけでもスッキリするはず。

 

はっきり言われることは、気持ちを切り替えるきっかけにもなりますよ。

 

【※大好きな人と付き合って愛されたい方へ】

→好きな人を本気にさせる最強の縁結び！今の恋愛を成就させて大好きな人に愛される方法とは？

 

相手に好きな人がいた

 

相手に好きな人がいることを知った時も、失恋した気持ちになるものです。

その事実を知ってショックを受ける気持ちはよくわかりますが、恋人がいないならまだ片思いを頑張ってみる価値はあるかもしれません。

 

好きな人がいる人でも、振り向いてくれる可能性もあります。

もちろん100％上手くいく保証はどこにもないので、貴重な時間を無駄にしないためにも早い段階で気持ちを切り替えるのもありでしょう。

 

でも、すぐに気持ちを切り替えられない人もいますよね。

損な方は、相手を好きだと思っている間は無理のない範囲で片思いを頑張ってみることもできます。

 

好きだと思う気持ちを無理に抑える必要はありません。

ちなみに、好きな人がいる相手へのアプローチ方法はいくつかあり以下のことを意識しながら少しずつ距離を縮めていくことが大切です！

 

 

いきなりの告白は相手の負担になってしまうかもしれません。

 

相手に「友だち」だと断言された

 

告白する前に好きな人から「友だち」と断言されてしまうのも、片思いで失恋する代表的なシチュエーションです。

「いい友達」と言われると、付き合う気がないということがわかってしまいます。

 

どんなに仲が良くても「友だち=恋愛対象ではない」と言われてしまったようで辛いですよね。

そこそこ親しい相手だけあって、自分の気持ちのやり場に困ってしまうはず。

 

でも、片思いの状況によってはそもそも友だちにすらなれないケースもあるのです。

友だちとして仲良くしていくことができるなら、いつか恋が叶う可能性は0ではないでしょう。

 

とはいっても、未来のことは誰にもわかりません。

そのまま友達として片思いを続けるのもいいですし「もう疲れちゃったから諦めよう」と気持ちを切り替えて新しい恋愛を楽しんでいくのもありです。

 

好きなのに、ずっと友だちのままというのは辛いものです。

 

視野を広げて新しい出会いを増やしていくことも、ぜひ意識してみてください。

 

【※大好きな人との恋が実った人多数】

→今の恋愛が確実にうまくいく！私が大好きな人から猛アプローチされるようになって付き合えた方法

 

相手と親しくなる機会がない

 

相手と親しくなる機会がない場合は、告白するチャンスすらありません。

好きな気持ちを自分自身の中で抱えることしかできないので、とても辛いものですよね。

 

例えば、通勤・通学時の電車の中だけで会う人や、会社で顔だけ知っていて何となく気になる人などがこのケースに当てはまります。

｢実ることはないだろうな｣という気持ちを自然と抱いてしまうでしょう。

 

自分だけが相手を認知していて、相手は自分を認知すらしていないし存在も知らないこともあります。

そのため、勝手に好きになって失恋した気分になってしまうこともあるでしょう。

 

ほぼ知らない相手に自分から話しかけるのは相当な勇気が必要です。

そもそも、たとえ話しかけたとしても警戒されてしまう可能性も否めません。

 

ただ、100％無理なわけではないでしょう。

実は一目惚れから恋愛に発展する確率は意外と高く、勇気を出して話しかけてみることでそこから恋愛関係に発展する可能性があるんです。

 

もしどうしても諦めることができないなら、ダメ元で話しかけてみるのもいいでしょう。

同じ会社など何らかの共通点があれば、話しかけるきっかけもつかめるはず。

 

 

レベルの高すぎる相手を好きになった

 

レベルの高すぎる相手を好きになると、付き合う前や告白する前に「叶うわけがない」と失恋したような気持ちになってしまうことが多いでしょう。

例えば、クラスで一番モテているカッコいい人を好きになった時などによくあります。

 

当然、その他の人を好きになるのでは、失恋の確率はかなり大きく違ってくるでしょう。

なぜなら、レベルの高い人は自然と競争率も高くなるからです。

 

あなた以外にその人を狙っている人が多ければ多いほど、片思いが叶わない可能性も必然的に高くなりリアルに失恋する可能性も高いです。

しかしレベルの高い相手だからこそ、好きになってしまうものですよね。

 

 

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セフレになってしまった

 

付き合う前に良い感じの雰囲気になってしまい、「好きだからいいか」と身体の関係に至ってしまうことも。

そして、その結果セフレになってしまうこともあります。

 

セフレから本気の恋愛関係に発展することはかなり難しいので、「都合の良い存在になってしまった…」と失恋した気持ちになりやすいです。

場の雰囲気に流されてしまった自分を責めてしまうはず。

 

セフレになってしまう時は、感情を優先する女性と身体を優先する男性の考え方の違いが悪い意味でマッチしてしまった時に起こります。

もちろんお互いがセフレで割り切って納得しているなら、それでもよいでしょう。

 

もちろん、セフレから付き合える可能性も少なからずあります。

 

ただ、仮に付き合ったとしても長続きしない可能性が高いので、2人の関係をどうしていくべきなのかしっかり考えてみるべきでしょう。

 

片思いで告白してない相手に失恋した時の立ち直り方10選！

 

失恋して辛い時に気になるのは、立ち直り方についてではないでしょうか。

 

なかなか前を向いて進んでいくのは難しいでしょう。

そこで、ここからは片思いで告白してない相手に失恋した時の立ち直り方について詳しくご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください！

 

 

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→好きな人を本気にさせる最強の縁結び！今の恋愛を成就させて大好きな人に愛される方法とは？

 

「失恋した」という事実をしっかり受け止める

 

まずは、「失恋した」という事実を受け入れることから始めましょう。

私たちはあまりに辛い出来事があると、その出来事をなかったことにしないようにしたがるものです。

 

つい見ないようにしてしまう傾向があるでしょう。

でも、失恋した事実から目を逸らしていると、辛い心の状態はより長く続き、今よりももっと自分自身を苦しめることになってしまいます。

 

誰だって1日でも早く失恋から立ち直りたいはずです。

失恋から立ち直るためには、現実を受け入れる時間を設けることが大切なので、ぜひ自分自身の感情を見つめながら過ごしてみてください！

 

思いきり泣き、きちんと落ち込む

 

失恋して辛い気持ちを抑え泣くのを我慢していませんか？

泣くことに対してネガティブなイメージを持っている人も多いかもしれませんが、泣くことはダメなことではなく、前に進むために必要なこと。

 

そもそも「涙を流す」という行為には、メリットがたくさんあるんです。

例えば自律神経のバランスを整える・リラックスする効果・自分の気持ちを整理する効果があると言われています。

 

自分自身の経験と重なる失恋ソングを聴くことで、切ない歌詞に共感し、抑えようとしていた感情を解放して自然と泣くことができるでしょう。

 

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信頼できる友人に話を聞いてもらう

 

信頼できる友人に話を聞いてもらうのも、失恋から立ち直る方法のひとつ。

今抱えているネガティブなことから、ポジティブなことまでいろいろと話してみることで、気持ちの整理がついてくることもあるはずです。

 

シンプルに励まされるということもありますよね。

また、話していくうちに、「自分は相手に対してこんな思いを持っていた」「相手との未来はこうなっていたかった」と気付けることも。

 

 

自分自身と向き合う時間を作る

 

失恋を機に自分自身と向き合う時間を作ることも大切です。

なかなか失恋から立ち直れずにいる人は、「悲しい・辛い・切ない・苦しい」という自分の感情から目を逸らしてしまっている可能性があります。

 

でも、辛いときこそ感情としっかり向き合いましょう。

 

どんな感情もどんな考え方もあなたの一部だからです。

「自分のことは自分が一番わかってる」と思いがちですが、意外とわかっていない部分も多いので、ぜひ自分自身と向き合ってみてください。

 

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自分磨きに力を入れる

 

失恋した後は「どうせ私なんてダメ」と自信を失ってしまう人が多く、次の恋愛に踏み出す勇気すらなくなってしまうこともあるでしょう。

だからこそ、自分磨きをして自信をつけることが大切です。

 

失恋後におすすめの自分磨きの方法は、以下の通りです。

 

 

今は自分に自信がない人も、自分磨きを頑張れば頑張るほど自然と自信を持てるようになります。

少しずつでいいので、ぜひ自分磨きに力を入れてみてください！

 

焦らず時間が過ぎるのを待つ

 

失恋のショックから立ち直るためには、時間に任せちゃうのもいいでしょう。

この方法は特別何かにお金をかけたりする必要がありません。

 

とにかく、ただ毎日一生懸命生きているだけで立ち直ることができるので、かなりおすすめの方法です。

 

時間がかかりそうだと思ったら、他の方法と合わせてやってみるといいですね。

 

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思い切って周囲の環境を変える

 

思い切って周囲の環境を変えるのもおすすめです。

環境を変えると言っても転職・引越しなど難しいことではなく、部屋の模様替えをしたりヘアスタイルを変えたりなど簡単なことでかまいません。

 

髪形を変えるだけも大きな気分転換になるはずです。

 

始められることから少しずつ始めていきましょう。

 

イメージチェンジする

 

自分磨きと少し似ていますが、今までの自分からイメージチャンスしてみることも失恋から立ち直る方法としてとてもおすすめですよ。

例えば、ヘアスタイルや服装、メイクなどをガラッと変えてみるんです。

 

自分自身のための良い気分転換にもなりますし、周囲に与える印象も変わるので、突然モテ期がやってくる可能性もあるでしょう。

新しい恋愛をどんどん楽しんでいくべきです。

 

健康的に痩せることを心がけてくださいね。

 

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仕事や趣味に打ち込む

 

失恋した後は、どうしても相手のことばかり考えてしまうものですよね。

心にポッカリと穴が空いてしまい、「仕事も何もやる気になれない」なんていう状態になってしまう人もいるはず。

 

でもずっとそのままの状態でいるのも辛いですよね。

何もやる気にならない時だからこそ、好きな人に向けていた時間を仕事や趣味に向けてみましょう。

 

やっているうちに、だんだん夢中になっていけることもあります。

しかも、自分自身のレベルアップにも繋がっていくというメリットもあるのです。

 

仕事で評価アップにつながることもありますよ。

結果的に好きな人のことを考える時間も自然と減っていくでしょう。

 

 

新しいことにチャレンジする

 

失恋したことを機に新しいことにチャレンジしてみるのもおすすめです。

誰だって新しいことにチャレンジするのはとても不安ですが、今こそ失恋のショックをバネにして新しいことを始めてみるべきでしょう。

 

夢中になってチャレンジしているうちに、前向きになっていけますよ。

新しいことを始めるのは気分転換やスキルアップになるだけではなく、今まで知らなかったことを学ぶ良い機会にもなるはずです。

 

失恋したことさえ、いつか良い思い出になっているかもしれません。

 

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今後、片思いでの失恋を避けるために大切なことは？

 

最後は、片思いでの失恋を避けるために大切なことについてお話ししていきます。

片思いでの失恋は、気持ちの整理がなかなかつかないのが特徴です。

 

「どうすればよかったのかな…」なんてずるずると考えて引きずってしまう傾向があります。

今後このようなことがないようにするためにも、これからお話しすることを参考にしながら過ごしてみてくださいね。

 

 

相手に恋人や配偶者がいないか事前に確認する

 

好きな人に恋人や配偶者がいないか、事前に確認することをおすすめします。

気になっているくらいの段階と完全に好きになった段階では、気持ちの大きさが違うので「いいな」と思った時に確認することが大切です。

 

特に配偶者がいる場合、軽い気持ちで関係を持ってしまうと取り返しのつかない事態になることも。

 

結果的に、好きになったことを後悔する日が来るかもしれません。

自分を大切にするためにも、ぜひ事前に確認するようにしてくださいね。

 

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憧れを恋だと勘違いしない

 

「叶わない人ばかり好きになってしまう」と恋をするたびに感じている人は、憧れと恋の区別がしっかりできていない可能性が考えられます。

例えば、レベルの高すぎる会社の先輩などです。

 

まず、憧れというのは尊敬からくるものであり、恋愛感情というよりは「仕事ができてすごいな」「いつもカッコいいな」という感情です。

あくまで「人として好き」というものだといえるでしょう。

 

また、恋は「一緒にいたい」「付き合いたい」という思うことで、憧れとは全く別の完全に異性として認識している感情のことです。

憧れか恋かわからない時は、その人との恋愛を想像してみるのがおすすめ！

 

 

他人に自分の理想を押し付けない

 

付き合ってないけど失恋する人は、他人に自分の理想を押し付けてしまっていたり、過度な期待や妄想をしてしまっているのかもしれません。

自分の理想を押し付けてしまう心理には、次のようなものがあります。

 

 

このような思いを抱きがちな人は、現実と理想のギャップに苦しむことになり、なかなか恋を実らせることができない傾向があります。

もちろん、理想を持つこと自体は悪いことではありません。

 

でも、それはあくまでも自分自身の中の話であり、相手には相手の考えや理想があるので、自分の理想を押し付けないように注意しましょう！

 

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恋人関係になるまではセックスしない

 

恋人関係になる前にセックスすると、恋愛対象というより都合に良い存在になってしまい、そこから恋愛関係に発展しづらくなってしまいます。

特に男性は追う恋愛に燃える生き物です。

 

そのため、簡単に手に入る女性には魅力を感じず、なかなか手に入らない女性に魅力を感じるもの。

 

自分の欲望を満たすために、呼び出したり誘ってきたりすることもあるでしょう。

とは言っても、好きな人の誘いを断るのは勇気が必要ですよね。

 

2人きりになる場所でのデートは避けるなど、強い気持ちで断っていくことが大切ですよ。

 

自分に自信をつける

 

自分に自信をつけることも、失恋しないためのポイントのひとつ。

結局のところ自信がない人は「どうせ自分なんて…」という気持ちがあるのです。

 

そのため、恋を叶えるために行動することを避けてしまいがちになってしまいます。

その自信のなさは、相手にも微妙に伝わってしまいます。

 

そのため自分から何もできないまま片思いで終わったり、セフレなどの都合のいい相手にされやすかったりするんです。

 

でも、ただ待っているだけで恋は叶いません。

 

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自分の気持ちを他人に伝える練習をする

 

「相手に気持ちを伝えられずに恋が終わってしまう」という人は、自分の気持ちを他人に伝える練習をしていくことをおすすめします。

 

「あの時気持ちを伝えていたら」「ちゃんと言えばよかった」と後悔しても時間を戻せるわけではありません。

 

気持ちを伝えると、「うまく伝わらないのでは」「拒絶されたらどうしよう」と心配になりますよね。

そこで、まずは家族や友人など身近な人に自分の気持ちを伝えることから始めてみましょう。

 

失敗を恐れずに、素直に気持ちを伝えるように意識していきましょう。

 

まとめ

 

今回は、付き合ってないけど失恋したらどうするか、片思いで告白してない相手に失恋した時の立ち直り方をお話ししました。

以下が記事のまとめです。

 

 

付き合ってないけど失恋してしまうシチュエーションは、相手に恋人や配偶者がいたり、セフレになってしまったなどさまざまあります。

どんなシチュエーションだとしても、片思いで失恋した後は大きな喪失感に襲われるのが特徴です。

 

片思いでの失恋は気持ちの整理がつきにくく、新しい恋愛をする気も失せてしまうものでしょう。

ただ、世の中にはその人以外にも素敵な人はたくさんいます。

 

今後は、片思いでの失恋を避けるために意識しながら過ごしていくことが大切です。

気になる人ができたら、まずは恋人や配偶者がいないか確認しましょう。

 

さらにただ待っているだけでは何も変わらないので、本気で好きな人ができたら自らアプローチしたり、気持ちを伝えることを心がけてみてくださいね。

 

 

 

「好きな人は私のことをどう思ってるんだろう」

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確かに、すべての恋愛が成就するわけではありません。

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それは、、、

 

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