彼氏が冷たくなる時期とは？優しかった彼氏が冷たくなった時の心理や対処法！

 

「彼氏が冷たくなる時期ってあるの？優しかった彼氏が冷たくなった時の心理や対処法を詳しく知りたい！」

 

彼氏が冷たくなる時期や冷たくなった心理を知りたいと思っている方もいるでしょう。

交際当初の雰囲気をずっとキープするのは難しいとわかっていても、優しかった彼氏の態度や行動が変化したら不安になりますよね。

 

最近彼氏が冷たくなったと心配な方は、このような疑問を持っているのではないでしょうか。

 

• 彼氏が冷たくなる時期ってどんな時？
• 優しかった彼氏が冷たくなる理由は？
• 冷めてしまった愛情を取り戻したい！

 

そこで今回は、彼氏が冷たくなりやすい時期や、そのときの心理状態について詳しくお話していきます。

 

さらに、最初にご紹介する『絶対占ってもらうべき彼の気持ち専門の占い』は彼の気持ちがわかったり、もっと夢中にさせることができたり、かなりおすすめです。

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「彼が本当に自分のことを好きなのか分からない」

「彼をもっと夢中にさせて、楽しく幸せな付き合いをしたい」

彼の気持ちを知りたいと思っても、一歩踏み込むのも怖いし、どうやって付き合っていけばいいのか悩みますよね。

 

確かに、彼の気持ちが分からなかったり、冷めてきた状況で何もしなかったら、関係が完全に終わってしまうことも少なくありません。

かといって、不安や焦りから行動しても状況は悪化してしまいます。

 

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しかも、ただの占いではありません。

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• 芸能人も利用する占い師に占ってほしい

 

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優しかった彼氏が冷たくなる時期とは？いつが要注意？

 

今まで優しかった彼氏の態度が変化し、冷たくなりやすいタイミングは一度だけではありません。

付き合って数か月経ったころはもちろん、1年以上交際しているカップルにも倦怠期は訪れるものなのです。

 

長続きしたいカップルが注意すべき時期を、特徴とともに詳しく紹介します！

 

 

彼氏が冷たくなる時期＝「倦怠期」

 

交際当初の新鮮な雰囲気やドキドキ感が薄れ、彼氏もしくは彼女のいずれかが関係に飽きてしまった状態を「倦怠期」といいます。

辞書にも「飽きて嫌になる時期」と記載されている言葉です。

 

倦怠期は、恋人同士などカップルだけでなく、夫婦が迎える場合も往々にしてあります。

どれだけ最初は熱量の高かったカップルであっても、他人である以上、相手の嫌な部分が目に付くのは当然ですよね。

 

付き合い始めは笑って許していたのに、だんだん嫌になってしまうこともあるでしょう。

その積み重ねによって相手に冷めてしまい、倦怠期を迎えてしまうのです。

 

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→彼との恋愛が確実にうまくいく！私が大好きな彼と今まで以上に幸せな関係を築けるようになった方法

 

要注意時期①：3か月

 

まず気を付けてほしいのが、交際当初のドキドキ感を失いやすい付き合ってから3か月たったころです。

このころに迎える倦怠期を「3か月の壁」と呼ぶ人もいるほど、代表的ともいえます。

 

周囲にも、付き合い始めたと思ったら3か月ほどで別れたカップルがいる人もいるのではないでしょうか。

それほど「あるある」の時期なんですね。

 

お互いに少しずつ素をさらけ出せるようになり、和やかな雰囲気になる一方で嫌な部分が目に付きやすくなる時期です。

その結果、パートナーに冷たい態度をとってしまいます。

 

ちょっとした口喧嘩やすれ違いがだんだん増えてくるカップルもいて「こんなはずじゃないのに」と思う人も。

だからといって、ずっと自分の本音を隠したままはNGです。

 

本音言わずにずっと我慢して彼氏と付き合っていると、いつか大爆発して大きな衝突をする恐れがあります。

倦怠期は避けられないものと考えて、相手を尊重しながら過ごしていきましょう。

 

要注意時期②：半年

 

なんとか3か月の壁を乗り越えたあとに待ち構えているのが、付き合って半年ごろの倦怠期です。

原因として挙げられるのが、ずばり「マンネリ化」でしょう。

 

やりとりするLINEの内容やデートプランが毎回同じようなパターンになり、飽きてしまうというものです。

ただ逆の見方をすれば、お互いの存在が少しずつ当たり前になっていることを意味します。

 

いつもと違うデートプランや記念日のサプライズなどを用意することで、新鮮さが戻ってマンネリの状態を抜け出しやすくなるでしょう。

 

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自分は大好きで楽しく付き合いたいけど、私のことをどう思っているのか分からず、ずっと不安やモヤモヤしてしまう。

 

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要注意時期③：1年

 

実は付き合って1年が経つころも、倦怠期を迎えやすいタイミングです。

お互いにパートナーの性格や考え方を理解できるようになった一方で、その部分に対する固定概念が強まる時期でもあるので気を付けてください。

 

どれほど相手のことが好きで大切なのかを再認識する時間が必要です。

1周年の記念日を一つの節目としてお祝いし、交際当初の思い出などを語って新鮮さを思い出すことが一番のポイント。

 

お互いに初々しい感情を取り戻し、パートナーの存在の大きさをきっと再確認できるはずですよ。

 

要注意時期④：3年

 

婚姻関係のないカップルであっても、3年が経つと夫婦のような雰囲気になります。

緊張やドキドキ感のなさは当たり前といえども、そのことがネックで別れてしまうカップルも一定数いることを知っておきましょう。

 

将来について深い話ができていないカップルは、このタイミングで真剣に話し合っておくのがおすすめ。

「結婚を見据えているのかどうか」「今の仕事をずっと続けるのかどうか」など、普段切り出しにくい話題を出しつつ考えの擦り合わせをおこないましょう。

 

考え方があまりに合わない、ずっと一緒に過ごす未来が見えないといった場合は別れを検討するのも一つの選択肢ですよ。

勇気を出して切り出したのに、はぐらかされる場合も別れを検討してもいいでしょう。

 

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彼氏が冷たい時期・倦怠期はどれぐらい続く？

 

彼氏が冷たい時期、いわゆる倦怠期の長さはカップルによってまちまちです。

1～2か月で解消されることもあれば、冷めた関係が何か月も続いた結果別れてしまうカップルもいます。

 

ちなみに、放置は自然消滅の原因になりやすいので絶対NGです。

先ほど紹介した、時期ごとの倦怠期の特徴を把握したうえで、自分から積極的に行動することがいち早く倦怠期を切り抜けるポイントですよ。

 

とにかく自分から動いてみることが重要です！

 

優しかった彼氏が冷たくなった時の心理！原因は何が多い？

 

優しかった彼氏の態度が変わってしまったとき、彼はいったいどのようなことを考えているのでしょうか？

考えられる倦怠期や冷たさの原因とともに、次のポイントを紹介していきます！

 

 

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関係に慣れてきた・付き合いはじめほどの熱量がなくなってきた

 

まず挙げられるのが、あなたとの関係性に慣れてきたというものです。

付き合って数か月経つと、毎回緊張していたLINEの返信やデートの待ち合わせなどが少しずつ当たり前になってきます。

 

気を許して接してくれるようになった反面、マンネリ化しやすい状態といえるでしょう。

彼女との日々のやり取りやデートプランなどが毎度同じになったことで、彼氏は内心飽きているかもしれません。

 

素の自分を出すようになった

 

付き合ってしばらく経つと、緊張感がほぐれて素の自分を出せるようになります。

これは一見いいことのようですが、今まで隠していたあなたのネガティブな部分が彼に見えてしまう可能性も。

 

交際当初は気付かなかった、あるいは見逃していた部分が気になり始めて、彼氏は冷たい態度をとるようになるでしょう。

冷めた態度の裏では「こんな人だと思っていなかった」などと思っているかもしれませんね。

 

あえて「ちょっと距離を置いて様子を見てみよう」と思っている可能性もあります。

 

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仕事等が忙しくて彼女に構う余裕がない

 

あなたに仕事や家事があるのと同じく、彼氏も毎日仕事や趣味などで忙しくしています。

交際当初はなんとか時間をやりくりしていた彼氏も、徐々に余裕がなくなり彼女に構えなくなっているかもしれません。

 

つまりあなたに問題があるのではなく、彼自身の生活スタイルによるもの。

このような場合、彼は「今までみたいに構ってあげたいけど自分の時間も欲しいな…」と内心心苦しく思っているはずです。

 

特に熱中している趣味がある彼なら、その可能性が高いでしょう。

 

彼女の反応が気になる・構ってほしい

 

交際期間が長くなって気持ちに余裕ができると「自分ばかり好きだったらどうしよう」と不安に思う男性もいます。

あえて冷たい態度を取って、彼女の反応を窺っているかもしれません。

 

このような場合の男性は、彼女に構ってほしいと思っているはず。

いつも受け身で対応している女性は、少し積極的にならなければ彼の心を折ってしまうことになるので注意が必要です。

 

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何か悩みを抱えている・疲れている

 

仕事や家族のことで悩みがあったり疲れたりしているときに、彼女へつい冷たく当たってしまうこともあります。

彼女に素をさらけ出せるという意味では悪くないかもしれませんが、急に冷たい態度を取られると不安に感じますよね。

 

心の中では「彼女に申し訳ない」と思っている男性が多いものです。

彼女が当たり前の存在になっているあまり、無意識のうちに冷たい態度を取ってしまう人もいます。

 

いずれにせよ、彼女にネガティブな感情を抱いているわけではないので安心してくださいね。

 

彼女の言動に嫌なことがあった・怒っている・嫉妬している

 

交際期間が長くなればなるほど、彼女の性格や本音、生活スタイルが見えるようになります。

悪気なく取った態度や発言が、彼に嫌悪感を抱かせているかもしれません。

 

また趣味や仕事で男性と関わる機会が多い場合、彼氏が嫉妬深い性格だとヤキモチを焼いて彼女に冷たく当たることがあります。

あなたにとっては決して恋愛対象ではない男性でも、彼氏にとってはイヤな存在かも。

 

心の中で「心配だな」「浮気されたらどうしよう」と葛藤されている可能性があるので気を付けましょう。

 

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他に好きな人ができた・浮気をしている

 

彼氏が急に冷たくなった場合、他に気になる女性がいたり浮気をしていたりする可能性があります。

他の女性に乗り換えるか迷っており、あなたへの態度がいい加減になっているかもしれません。

 

彼氏の態度が冷たいうえ、次のどちらかに当てはまる場合は、あなた以外に女性の影がちらついていないか入念にチェックしましょう。

 

• LINEが遅くなった、内容が適当になった
• デートを断られたり回数が減った

 

当てはまる場合、感情的になって騒ぐとかえって彼の気持ちが離れて行ってしまいます。

このあと解説する対処法を参考に、対応してくださいね。

 

単純に彼女に冷めた・別れたいと思っている

 

長く付き合っているカップルにありがちなのが、単純に冷めてしまったというもの。

交際当初の新鮮な気持ちを完全に忘れてしまい、マンネリの状態が何か月も何年も続いている状態です。

 

とはいえ結婚は考えられないような気持ちになっています。

彼氏は「別れるきっかけが欲しい」「このまま自然消滅でもいいかな」と思っており、惰性で交際を続けているケースが多いでしょう。

 

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ほっとくのが一番？冷たくなった彼氏への対処法

 

彼氏の態度が変わってしまうと、これから先どうなってしまうのか不安に感じますよね。

放置は基本的にNGですが、場合によってはしばらく様子を見た方がよいこともあります。

 

具体的な対処法をいくつか紹介するので、彼氏の様子を窺いながら一つずつ行動に移してみましょう！

 

 

冷たくされる理由や原因が自分にないか考える

 

まずは、彼が冷たくなった原因を自分なりに考えてみましょう。

• 自分の言動に問題はなかったか
• 急に忙しくなったということはないか
• 彼が浮気をしている気配はないか

 

最初は自分自身に問題がなかったかどうかを振り返り、それから彼氏側の原因を考えていくのがベターです。

彼の仕事や趣味が突然忙しくなったケースもあります。

 

これまでの交際を振り返ることにもつながり、倦怠期を無事乗り越えたあとはより良好な関係を築いていけるはずですよ。

 

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少し距離をおいてみる・しばらくほっとく

 

理由を考えてもわからない場合、少しの間だけ放置しておくのも一つの方法です。

距離をおくことで彼にも時間のゆとりができ、彼女との今後の付き合いについて冷静に考えることができます。

 

ただし、一方的に距離をおいて連絡を絶つのはNG。

急に連絡が途絶えると彼が新たな問題を抱えることになりますし、場合によっては自然消滅してしまう恐れもあります。

 

連絡を今までより若干控えめにしたり、彼と期間を決めて少しの間だけ連絡を取らないようにしたりするのがよいでしょう。

 

彼の近況を探ってみる

 

彼氏に知られることなく理由を突き止めたい場合は、こっそりと彼の近況を探ってみるのも一つの手段。

共通の友人に相談するなどして、最近変わったことや不審な行動を取っていないか確認してみましょう。

 

ただし、彼氏のスマホを黙ってチェックするのは厳禁です。

その行動によって理由が掴める可能性もありますが、万が一バレると彼氏からの信頼を失うことになりかねません。

 

彼を信じるという意味でも、自分がされて嫌な方法でプライベートを探ることはやめましょう。

 

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なぜ冷たくなったのか直接聞いてみる

 

勇気を出して、冷たくなった理由を直接彼氏に聞いてみるのもおすすめです。

彼の口から本音を聞くことができますし、冷たいと思っていたこと自体が気のせいだったと判明するかもしれません。

 

色々な憶測で勝手に落ち込む傾向が強い女性は、思い切って本人に聞いてみましょう。

そのことを機に彼と話し合いができれば、倦怠期を乗り越えることにもつながりますよ。

 

疲れた・限界とならないために…優しかった彼氏を取り戻す対処法

 

彼氏に冷たい態度を取られていると不安に感じますが、まずは何か行動しなければ状況は改善しません。

そこで最後に、これまでの優しかった彼氏を取り戻すための方法を紹介します。

 

気まずい空気を吹き飛ばして、彼と今まで以上に良好な関係を築いていきましょう！

 

 

お互いに思っていることを冷静に話し合う

 

倦怠期を乗り越えるために欠かせないのが、彼との冷静な話し合いです。

お互いが心に留めていた感情や、相手への要望などをしっかりと伝えて今後のことをじっくりと話し合ってみましょう。

 

感情的に話を進めてしまうと、一方が納得できないまま話が終わってしまうので要注意ですよ。

話したい内容を事前に決めておくなどして、落ち着いた状態で話し合いをおこなうようにしてくださいね。

 

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冷たくされて辛いと感じている気持ちをストレートに伝える

 

彼氏としては悪気なく取っていた態度が、あなたを辛くさせていた可能性もあります。

慣れで、ついぶっきらぼうな返事をしていたこともあるはず。

 

今後同じような苦しい思いをしないためにも、辛かったという気持ちを彼へ率直に伝えましょう。

人の気持ちに少し鈍感な彼も、ストレートに言われればハッと気付くはずです。

 

話し合いをするときに、まず「しんどかった」という気持ちを伝えれば、その後の話し合いを比較的スムーズに進められますよ。

 

今までしたことのない新鮮なことを二人で経験する

 

話し合いが苦手であれば、今までと少し違うことをして雰囲気を変えてみるのもおすすめ。

 

• 1泊2日のプチ旅行を計画してみる
• 普段と違うデートプランを提案してみる
• スキンシップを増やしてみる

 

普段と違うデートの具体例としては、いつもお家デートなら遊園地や水族館などが楽しめるでしょう。

人混みが苦手な彼となら、キャンプやハイキングなどで自然に触れるのもいいですね。

 

逆にいつもお出かけしていたカップルなら、おうちデートは新鮮なはず。

交際当初のドキドキワクワクの空気感を思い出し、あなたへの熱量がグッと高まるかもしれません。

 

ただし、明らかに彼が冷めているタイミングで実践すると十分な効果を発揮しない可能性があります。

彼の冷たい態度の理由が、浮気などではなくマンネリ化によるものだと思ったときにぜひチャレンジしてみてくださいね。

 

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彼が心地いいと感じる距離感で付き合ってみる

 

あなたが普段から鬼のようにLINEやデートの誘いをしている場合、彼はあなたとの距離感に少し疲れている可能性があります。

そのような彼は、ほどよい距離感で交際を続けたいと思って、彼女に冷たい態度を取っているのかもしれません。

 

悪気はなくても、疲れてしまってつい冷たい態度を取ってしまっているケースもあるはずです。

これまで頻繁にLINEをしていた方は。彼の様子を窺いながら、連絡やデートの頻度を工夫してみましょう。

 

調整が難しいと思ったら、彼に直接聞いてペースを合わせてみるのも一つの方法ですよ。

実は彼も「もう少しLINEを減らしたい」「デートを減らして欲しい」と思っていたのに言い出せなかったのかもしれません。

 

これから先も長く付き合っていきたいのであれば、自分の主張ばかりを押し通さず彼の気持ちや考え方も尊重することが重要です。

 

まとめ

 

今回は、彼氏が冷たくなる時期や優しかった彼氏が冷たくなった時の心理や対処法についてお話ししてきました。

記事のまとめは次の通りです。

 

 

カップルには、避けて通れない倦怠期がたびたび訪れます。

大好きな彼に冷たくされると辛いと思いますが、きちんと向き合って乗り越えようとすることが大切です。

 

まずは原因を探ってみて、それから彼とじっくり話し合いをおこないましょう。

自覚していなかった自分の欠点や、彼の気持ちに気付くことで今後の付き合いがよりよいものになるはずです。

 

彼氏が冷たくなって悩んでいる人は、本記事を参考にしながらマンネリの状態を無事抜け出してくださいね！

 

 

 

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