彼氏にイライラすることが増えたら別れるべきか？不満は言わない方がいい？

 

「彼氏にイライラすることが増えたら別れるべきなのかな？不満は言わない方がいいの？」

 

付き合い始めの頃のドキドキ感が少しずつ薄れると、彼氏にイライラすることが増えて不満を言いたい人も多いはず。

この頃彼氏にイライラする人は、このような疑問を持たれるのではないでしょうか？

 

• 彼氏へのイライラが増えたら別れる？
• 彼氏に不満は言わない方がいいの？
• 彼氏にイライラしたらどうすればいい？

 

そこで今回は、彼氏にイライラすることが増えたら別れるべきなのかについてお話しします。

 

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「彼と別れようか悩んでるけど、悩む時点でやっぱり別れた方がいいってことかな」

「彼との別れを考えてるけど、なかなか別れを決断できない。本当に別れていいのかな」

このような方も多いのではないでしょうか？

 

彼との別れを考え始めると、本当に別れていいのか悩んだり、別れを切り出すのに気が引けたり、色々と悩んでしまいますよね。

 

確かに、よく考えずに別れてしまうと、後になって大切さに気づいて後悔することも少なくありません。

かと言って、別れを決められずにずるずると付き合っていると、貴重な時間が失われて次の恋愛のチャンスを逃してしまいます。

 

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彼とこのまま付き合ってていいのか、別れた方がいいのか悩んでなかなか決められない。

 

本当に別れて後悔しないのか、別れを切り出すのも気が引けたりで、モヤモヤ考えてしまいますよね。

私もそうだったので、その気持ちは痛いほどよく分かります。

 

でも、せっかく縁あって付き合った彼なので、なかなか別れを決められないのは自然なことです。

だからこそ、別れるべきかどうか、しっかり考えて後悔のない選択をしてください。

 

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彼氏にイライラすることが増えたら別れるべき？もう少し頑張る？

 

彼氏にイライラすることが増えてくると、「もう別れた方がいいのかも？」「もう少し頑張ってみるべきなのかな？」なんて色々悩むはずです。

果たして、どうすることが正解なのでしょうか？

 

まずは、「彼氏にイライラしたら別れるべきなのか？」という疑問に具体的にお答えしていきますので、ぜひ今後のために参考にしてみてください！

 

 

彼氏にイライラする女性は多い

 

「こんなに彼氏にイライラするなんて私がおかしいのかな？」と悩んでいる方もいるかもしれませんが、彼氏にイライラする女性は多いのです。

むしろ、彼氏にイライラしない女性の方がレアだといえます。

 

もし完全に彼氏への気持ちが冷めてしまっているなら別れるべきですが、「イライラするから別れる」という選択はあまりおすすめできません。

なぜなら、別れてから後悔する可能性が極めて高いからなんです。

 

そもそも誰だってイライラすることくらいありますし、もし別れても根本的な原因は解決できていません。

この先再び同じ問題で悩むことになるでしょう。

 

女性が彼氏にイライラする原因については後ほど詳しく解説しますが、大切なのは「イライラする原因」をしっかり見つけて改善すること！

彼氏と別れたくない方こそ、問題から目を背けてはいけません。

 

イライラするとついカッとなって「もういい！別れる！」と言ってしまうこともあるので、感情的にならないように気をつけてください。

感情的になって別れを告げられると、彼氏も引き留める気持ちが萎えてしまいます。

 

衝動的に別れて修復できなくなると後悔する恐れもあるので、くれぐれも感情的にならないように注意しましょう。

 

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よく考えた後だったら別れるのもあり

 

イライラすることだけを理由に別れる決断をするのはおすすめできませんが、よく考えた後だったら別れるのも1つの選択肢としてアリ。

例えば、何度同じことを注意しても直してくれない彼氏にイライラしている場合です。

 

特にイライラする内容が他の人にも迷惑をかけるマナー違反などでは、イライラと同時に気持ちも少しずつ冷めていくでしょう。

冷静になると、価値観や考え方の違いに気づかされることもありますよ。

 

そうなると、「このまま彼といても幸せになれない」という結論に至るため、あなた自身のためにも彼のためにも別れるべきですよね。

あなた自身が毎回傷つくことになってしまいます。

 

好きならもう少し頑張ってみるのもアリですが、これまで何度も同じようなことで悩んできたなら、新しい恋愛をした方が幸せになれるかもしれません。

恋愛は好きという感情だけで上手くいくものではないからです。

 

別れるかどうか決める時は彼にイライラして感情的になっている時ではなく、しっかりと冷静になった状態で考えた後にしましょう！

 

イライラから衝動的に別れを決断するのはNG

 

彼にどれほどイライラしたとしても、衝動的に別れを決断するのはやめましょう。

カッとなってその場の勢いで「もう無理！別れる！」と言ってしまう女性もいますが、衝動的に別れてしまうと後悔する可能性が高いからです。

 

もちろんカッとなってしまう気持ちはわかります。

でも、イライラしている時は「もうどうなってもいいや」と物事を考えることを諦めやすい傾向があるため、つい勢いで決断してしまうもの。

 

取返しのつかいことにもつながりやすいでしょう。

きちんと話し合いもせず別れてしまうと、少し時間が経って冷静になった時に「あの時話し合っていればよかった」と後悔してしまうかもしれません。

 

後悔しないためにも、まずは時間を置いて冷静になることが大切です。

その場で衝動的に別れを決意することは避けるようにしてくださいね。

 

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不満は言わない方がいい？彼への不満は黙っているべき？

 

彼に対して不満がある場合、その気持ちを素直に伝えることが大切です。

女性は男性に「察してほしい」「言葉にしなくてもわかるでしょ」と考えていることがありますが、気持ちは言葉にしないと伝わりません。

 

例えば、彼が何かに気づいてくれなくてイライラしているとします。

イライラする気持ちはわかるものの、彼が気づけない場合はあなたから素直に伝えてみる・聞いてみるという行動をすべきでしょう。

 

求めるだけではなく、自分から行動を起こすということ！

もしかしたらあなたの中で、「彼はこうしてくれるはず」「彼はこうじゃなきゃダメ」というルールができてしまっている可能性もあります。

 

「これは普通は気づくよね」という自分の基準もあるのではないでしょうか。

ルールができると無意識のうちに相手にどんどん期待してしまい、自分の期待通りにいかないとついイライラしてしまうものです。

 

ただし彼に不満を伝える時は、穏やかな言い方を心がけましょう。

「どうしてわかってくれないの？」と感情的になって彼を責めたような言い方をしてしまうと、彼に嫌われる原因になりかねません。

 

特に男性は感情的になった女性を嫌う人が多いのです。

さらに、感情的になるとよくありがちなイライラとは関係のない、彼氏への不満などを責め立てることもあるでしょう。

 

感情的になると、筋道を立ててきちんと説明ができなくなってしまいますよね。

八つ当たりのように感情的になって責めてしまうと、想像もしていなかったような大きなケンカに発展して別れにつながる可能性もあります。

 

そもそも、女性の方が口が立つので彼氏はなかなか口が挟めません。

すると彼氏は女性が何にイライラして怒っているのかもよくわからないし、話し合う気力もなくしてしまうでしょう。

 

今後のためになる話し合いができるように意識してみてください！

 

彼氏に対してイライラするのはどんな時？

 

続いては、彼氏に対してイライラする時あるあるをご紹介していきます。

不思議と女性はイライラする瞬間が共通しているので「それわかる」「私だけじゃないんだ」と共感することで少しは気持ちが楽になるはず。

 

今後のためにもぜひチェックしてみてください！

 

 

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彼氏が話を聞いてくれない時

 

お互いが同じくらい自分の話をして聞き合えるのがベストだからこそ、話を聞いてくれない彼氏には本当にイライラしてしまうものです。

一生懸命話をしているのに適当に流されるとイラッとしますよね。

 

特に男性はテレビやゲームなど他のことに集中していると、悪気なく彼女の話を聞いていないことが多いもの。

そのため、さらにイライラしてしまいますよね。

 

ただ、ここで「ちゃんと聞いてよ！」と怒ってしまうと逆効果なので、まずは「話聞いてくれたら嬉しいなぁ」と可愛く伝えてみるべき。

あなたのことが好きなら、気づいてすぐに謝ってきてくれるはずです。

 

または、このテレビが終わってからでもいい？と提案してくれるでしょう。

でも、そもそも自分のことにしか興味がない男性は、逆にイライラした様子を見せてくるかもしれません。

 

イライラしたときは、彼の反応から本心を見極めることも大切だといえますね。

 

自慢や上から目線の発言が多い時

 

彼の自慢や上から目線の発言が多い場合、あまりにもイライラするのも当然のことです。

自分のためになるアドバイスをくれる彼は素敵ですが、アドバイスがすべて上から目線だと「何様なの？」とイライラしてしまいますよね。

 

もしかしたら、女性を下に見ているのかもしれません。

上から目線の偉そうなアドバイスしてくる男性は基本的に何もできない人なので、イライラしたら軽く流すようにするのがベストでしょう。

 

そもそも本当にできる人は、自慢したり上から目線の発言をしたりしないものです。

 

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マナーが悪い時

 

マナーが悪い彼にはイライラが収まらなくなりますよね。

2人だけの時ならまだしも、家族や友だちなど他の人がいる時にマナーが悪いと、一緒にいる自分が恥ずかしい思いをすることになります。

 

ちなみに、女性が彼氏のマナーが悪いと感じる時は以下の通りです。

• 口を開けながら食べる
• 食べ方が汚い
• 店員に嫌な態度をとる
• 人の話を聞かずにスマホを触る
• 他の人がいる場所で大声で話す
• 周囲を気にせずタバコを吸う
• 待ち合せに遅刻する
• 割り込みなど乱暴な運転
• ゴミをポイ捨てする

 

最初は注意して直してもらおうとアドバイスしたり注意したりしますよね。

でも、何度言ってもダメな場合は状態が続くと「もういいや…」「言っても無駄だし…」と思ってしまいます。

 

なんでも女性任せにする時

 

デートなどの計画を立てる時、「何でもいいよ」「〇〇（彼女）に任せるよ」と言う彼にイライラしている女性は多いのではないでしょうか？

男性なりには優しさのつもりでも、それは大きな勘違いですよね。

 

女性はお互いの意見を出し合いながら、「それいいね！」と一緒に予定を立てたいですし、その時間すら楽しみたいと思っているもの。

さらに「何でもいい」といいながら「つまらなかった」と言われるのもショックですよね。

 

もし女性任せな部分を直してほしいと思うなら、「たまには〇〇（彼氏）の意見も聞きたいなぁ」と可愛く伝えてみるのがおすすめです！

 

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約束を守らない時

 

約束を守らない彼にイライラするのは当然のことです。

「守れないなら最初から約束なんてするな！」という話ですし、一度だけならまだしも二度目や三度目となると精神的にもきついですよね。

 

特に毎回の遅刻やドタキャン、お金の問題などは困ります。

約束の内容にもよりますが、もし大切な約束すら守ってもらえないなら真剣に「別れ」を選択肢に入れて考えていくべきかもしれません。

 

約束を守れないのは、社会人として、1人の人間としてダメなことだから。

ただ、約束の内容が「毎日電話する」など、過度な束縛に近いようなものなら約束の内容をきちんと見直してみてください。

 

お互いに窮屈さを感じないような約束をすると良いでしょう。

 

彼氏にイライラする心理を解説！イライラする理由は？

 

ここからは、彼氏にイライラする心理について解説していきます。

自分が彼氏にイライラする理由がわかることで解決方法が見つけられるケースもあるので、今後のためにもぜひ参考にしてみてください！

 

 

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コミュニケーション不足で意志疎通がはかれない

 

彼氏とコミュニケーションがしっかりと取れていないと、お互いの考えていることが伝わらず、不安ゆえにイライラしてしまうことがあります。

その結果、ケンカに発展してしまうことも珍しくありません。

 

そもそも私たち人間は不安や寂しさからイライラしてしまう生き物のため、相手との理解を深めるためにもコミュニケーションが必要です。

自分の希望や相手の思いを、落ち着いて話し合える場を作ってみてください。

 

イライラすることを理由に別れを決断することはいつだってできますが、その前にまずは彼氏とコミュニケーションを取るべきでしょう。

きちんと話し合ってみれば、不安もイライラもなくなるかもしれません！

 

無意識のうちに彼氏に期待し過ぎている

 

自分では気づいていないだけで、無意識のうちに「こうしてくれるはず」「こうであってほしい」と彼氏に期待し過ぎてしまっている可能性も。

心のどこかで期待していると、期待外れだった時にイライラしてしまいます。

 

特に自分の高い理想に当てはまらないとすぐにイライラしてしまうようなら、今の彼氏と上手く付き合っていくのは難しいかもしれません。

彼氏には彼氏の個性や価値観があります。

 

「クリスマスには絶対2人で過ごすべき」と女性が思っていても、仕事の調整が難しい男性もいるでしょう。

あまりクリスマスなどの行事が好きではない人もいます。

 

もし彼氏があなたに対して自分の理想の彼女像を押し付けてきたら、「ありのままの私じゃ不満なの？」ときっと嫌な気分になりますよね。

そう思うのは男性だって同じです。

 

あなたが彼氏に自分の理想を押し付けすぎると、それが別れの原因になってしまう可能性もあるので期待し過ぎないように注意しましょう！

 

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彼の愛情を信じられず不安になっている

 

彼の自分に対する愛情を信じられないと不安になり、その不安が募れば募るほど些細なことでイライラしてしまう女性も多いものです。

男性は言葉で愛情を伝えるのが苦手な人もいます。

 

特に付き合い始めてから時間が経つと、最初のドキドキ感やラブラブな雰囲気が落ち着き、愛情表現が少なくなっていくこともあるはず。

そんな時、「こんなに好きなのは私だけなの？」なんて考えてしまいますよね。

 

でも、不安からのイライラを彼にぶつけてしまうと、それが原因で2人の関係に溝ができたり、ケンカに発展したりしてしまう可能性も。

イライラをぶつけても不安は解消できません。

 

不安でイライラする時こそ相手の立場になって物事を考え、思いやりを持って接することを意識するべきでしょう。

また、不安な気持ちはできるだけ素直に伝えるのがベスト！

 

女性側の体調が原因であることも

 

彼氏は無関係で、女性側の体調が原因でイライラすることもあります。

特に女の子の日の前や当日は何もなくても気持ちの浮き沈みが激しくなり、自分自身でさえコントロールしきれなくなってしまうもの。

 

これはホルモンバランスが理由なので仕方がありません。

ただ、何も知らない男性側からすると、「どうしてイライラしているんだろう」「何か嫌なことでもあったのかな」と気になってしまいます。

 

突然イライラし始めるあなたに不安を覚える男性もいるでしょう。

そのため、体調不良が原因でイライラする時は、前もって彼氏に「体調が悪くて少し気分が悪いんだ」と説明しておくと安心です！

 

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彼氏にイライラしやすくなったらすべきことは？対処法を紹介

 

最後は、彼氏にイライラしやすくなったらすべきことについて解説していきます。

ここで対処法を知っておくことで、これからイライラした時に上手く解決していくことができるので、ぜひ参考にしてみてください！

 

 

自分1人で過ごす時間を作る

 

イライラを抑えようとしても、多少なりとも彼氏に感情は伝わってしまうものです。

そんな時はお互いイライラして無駄にケンカが増えてしまったり、気持ちが冷めてしまったりと関係の悪化につながってしまうこともあります。

 

そんなときは無理して一緒に過ごす必要はありません。

まずは自分1人で過ごす時間を作って気持ちを落ち着かせることを優先させましょう。

 

1人で過ごすと自分の感情に向き合うこともできますよ。

特にイライラの原因がわからない時は、長めに1人で過ごす時間を設けることで、イライラの原因を明確にすることもできます。

 

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体調を整える

 

体調の悪さが原因でイライラしているなら、しっかりと体調を整えるべきです。

例えば、生理前でイライラが収まらない時は事情を彼氏にきちんと伝え、生理が終わるまでゆっくり過ごすのがベストでしょう。

 

そもそも、誰だって体調が悪くなってしまうことはあります。

それでイライラしてしまうことを事前に彼に伝えれば、デートをお休みすることも理解してくれるはずだから。

 

あまりに生理前の体調不良や気分の沈みが激し場合は、婦人科などで相談するといいですね。

 

ストレス発散する

 

イライラするときは自分なりのストレス発散方法でストレスを発散しましょう！

例えば、気が済むまでカラオケで歌ったり、ジムに行って体を動かしたりするのもおすすめですよ。

 

友だちに愚痴を聞いてもらったり、美味しいものを食べたりもいいでしょう。

彼氏にイライラする気持ちを当たり散らかしてもケンカになるだけなので、適度にストレス発散して溜め込まないように意識してみてください。

 

夜は湯舟にゆっくり浸かってリラックスすると、心が穏やかになりますよ、

 

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趣味や仕事に力を注ぐ

 

イライラさせてくる彼氏のことを考えないようにするためにも、趣味や仕事に力を注いで恋愛以外のことに夢中になるのも対処法の1つ。

女性は男性よりも恋愛の優先順位が高くなりがちです。

 

常に彼氏のことで頭がいっぱいになり、心に余裕がなくなってしまう人も珍しくありません。

だからこそ、恋愛以外のことに力を注ぐべきなんです！

 

何かに夢中になっている時ほど執着しているものを手放せるため、彼との関係を築き直すためにも趣味や仕事に力を注いでみてください。

 

ポジティブな言葉で彼氏に不満を伝える

 

イライラしている時はついトゲのある言葉が出そうになりますが、そんな時こそポジティブな言葉で彼氏に不満を伝えることが大切です。

例えば、何度言ってもやってくれない彼氏にお願いするときで考えてみます。

 

「言わなきゃわからないの？」と怒るより、「こうしてくれたら嬉しいなぁ」と可愛く伝えてみましょう。

なぜなら、言い方によって伝わり方は180度変わるからです。

 

自分の気持ちだけを押し付けようとせず、「相手がどう思うか」を相手の立場になって考え、ポジティブな言葉で不満を伝えていきましょう！

自分の立場に置き換えるのもわかりやすいですよ。

 

イライラが抑えられそうにない時は、一旦1人の時間を作って気持ちを落ち着かせ、冷静になってから気持ちを伝えてみてください。

 

【※別れるか悩んで決められない方へ】

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まとめ

 

今回は、彼氏にイライラすることが増えたら別れるべきなのか、不満は言わない方がいいのかについてお話ししました。

以下が記事のまとめです。

 

 

世の中には彼氏にイライラしている女性は多く、イライラが募るほど「もう別れた方がいいのかも」と別れを意識し始めてしまうものです。

その気持ちはわかりますが、勢いで別れるのだけはNG！

 

「話を聞かない」「上から目線で発言する」「マナーが悪い」「約束を守らない」などイライラの原因は本当に様々です。

何度言ってもわからないと、別れたくなりますがいったん落ち着きましょう。

 

一時的な感情でカッとなって「もういい！別れる！」と別れてしまったら、少し時間が経って冷静になった時に後悔する可能性が高いからです。

別れるにしてもしっかり考えた後にするべきでしょう。

 

また、彼氏にイライラする時は1人の時間を作ったり、趣味や仕事に力を注いだりしてイライラを少しずつ解消していくことが大切です！

どれだけ彼氏にイライラしても、きつい言葉で彼を責めるのはやめましょう。

 

自分の気持ちや不満だけを彼氏に押し付けることのないように、くれぐれも注意してくださいね。

 

 

 

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それは、、、

 

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彼とこのまま付き合ってていいのか、別れた方がいいのか悩んでなかなか決められない。

 

本当に別れて後悔しないのか、別れを切り出すのも気が引けたりで、モヤモヤ考えてしまいますよね。

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